Mokyklos darželį lankantys vaikučiai mokosi taisyklingo kvėpavimo, užsiima aktyvia fizine veikla, kas ne tik treniruoja vaikų kvėpavimo sistemą, ją grūdina, bet ir turi didelę įtaką bendram fiziniam bei protiniam vystymuisi. Tuo tikslu vykdome praktinius užsiėmimus, mokome vaikučius taisyklingo kvėpavimo, sveikos gyvensenos įgūdžių.
Pilnas kvėpavimas turi ypač gerą poveikį visam organizmui bei kiekvienai jo funkcijai.  Gilus ritminis kvėpavimas maitina organizmą ir padeda įgyti imunitetą, nuramina nervus ir emocijas. Dvasinė pusiausvyra, gera atmintis, šviesios mintys – štai ką pelno tie, kurie išmoksta taisyklingai kvėpuoti. Taisyklingas kvėpavimas – tai ne tik ryšys tarp kūno ir proto, bet ir dvasios stiprinimas, kuris padeda įgyti pasitikėjimą savimi ir atsiskleisti naujiems saviraiškos bruožams.

Visuomenės sveikatos specialistė Judita Mažrimienė

Paskutinį kartą atnaujinta ( Trečiadienis, 12 Birželis 2019 10:57 )