Mūsų mokykloje  "Vaisių ir daržovių iššūkį" pradėjome gražia rudens gėrybių švente. Tą rytą į mokyklą vaikai skubėjo su moliūgais. Visi susirinkome į salę pasidžiaugti rudenėlio gėrybėmis ir gražiomis spalvomis. Vaikai atsinešė piešinių, plakatų. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Judita Mažrimienė pasiūlė vaikams  mokykloje išsivirti moliūgų košės, pagardinti ją įvairiomis uogomis ir paragauti. Supjaustyti didįjį moliūgą pasikvietėme į pagalbą mokyklos meistrą Alvydą . Kiekviena klasė išsinešė savo moliūgo dalį ir laukė, kol jų klasėje bus verdama moliūgų košė.  
Dalijamės receptu (kaip virėme košę):
•supjaustėme moliūgą gabaliukais, sudėjome į garų puodą ir  virėme kol suminkštėjo;
•po to, kitame puode, tuos moliūgus   sutrynėme;
•paskaninome vanile, cinamonu, sviestu (be jo organizmas nepasisavins karotino ir vit. A, kurių yra gausu moliūguose).
Košė jau paruošta  (nedėjome jokio cukraus, nes ji bus paskaninta natūraliomis uogomis). Kad būtų gardžiau, košę skaninome avietėmis, šilauogėmis, granatais (vaikai rinkosi tas uogas, kurių tik norėjo)!
Šitokia košė labai tinka gerai dienos pradžiai, padeda mokykloje susikaupti ir išlaikyti dėmesį net iki 3 val.
 Pabandykite ir jūs. Skanaus!

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Judita Mažrimienė

Paskutinį kartą atnaujinta ( Trečiadienis, 09 Spalis 2019 12:27 )